Hey It's Sharon

這學期修了一門正向心理學

其實是上學期老師覺得我該修，

當時老師發現我整個人不太對勁，果然是學輔導的老師，一看就知道....

總之這學期修了，第一堂課老師要我們說說為何要修這門課時

我說：

上學期我的狀況很差，所以老師要我修這門課，可是我覺得我已經復原了～很正向了！

一直以來我都一直覺得我是一個很樂觀的人很正向的人

高中時曾被說我是樂觀小公主呢

但那時我卻認為我要用我的樂觀填補M的悲觀

但現在回想其實那時的我一點也不樂觀一點也不正向

如同對A或男孩我總會因為害怕失去，而說些不好聽的話...為了保護自己（？）

男孩說：「想好事，好事就會來。」也許吧

但能又哭又笑的我，卻被華這樣說：「你真的很厲害可以把情續切換得如此自如。」

當時我在他的車上前一秒大笑，下一秒就哭了，身為情障的他可能做不到吧...

我本來以為我真的厲害，但想想我其實是很容易被情緒牽著走

為什麼突然要寫這篇文章呢？

正向心理學期初時老師要我們挑選一個樂觀計畫做實驗

我挑了一個我覺得我很需要的

「不要想太多和社會比較」

確實我一直知道我是很愛比較的人。

期末報告成果那天

我覺得這是我最有自信的一次，同時也是最赤裸裸的一次報告。

當天回家路上學姊說

聽完你的報告，好沈重....

哈哈哈哈哈哈我大笑了

在報告的當下，我好幾度哽咽....

這明明是在練習正向、樂觀的計畫，結果我在幹麼？

我真的就愛比較，也很愛鑽牛角尖想很多，特別在感情上...

從小身邊不乏比我亮眼的女生，不管是外貌或是能力，從妹妹到好友

常常在他們身邊我總感到自卑，我的自卑讓我不安，做起時來綁手綁腳，更影響到我正常的表現

有時想想我這樣不就是一種見不得別人比我好的心態嗎？

他比我漂亮，他比我聰明，他比我更多人喜歡

我就討厭他？我就生氣？氣自己？

確實我真的很長這樣啊，無理頭的突然生氣，

最好笑的就是跟A去歐洲時，明明我就很想拍一張跟布拉格拍全景的照，結果那個spot有一個漂亮的亞洲人（記得是韓國人）

我竟然就生氣了（？）真的，我就不願意過去拍...我想當時A應該也摸不著頭緒吧...

當時拍照時還很常說一句話：「我就醜，拍出來的照當然醜，我的問題！」

嘿！我真的是神經病誒！最近開始敢看以前的照片，拜託當時拍的明明都很美啊！

一直以來我對外貌真的很在乎，不知道跟小時候喜歡的男生都喜歡上我身邊的朋友有關（？）哈哈哈哈又要怪給別人

Ok已經快要28歲了，我還沒有教師證，同事弟弟妹妹，拿到那張王牌教師證，且腦袋裡的學術知識也比我豐富，這也讓我自卑....

總覺得世事不如人

但這些算是影響我小層面了，應該已經一點一點的克服掉了吧！

某天滑在車上對我說：「不要把你跟我作比以較⋯⋯。」還有一些話，但我忘了，原來，我的狀態他感受得到。

我想社會性比較、想太多，是對我的妹妹

當時的報告，我寫了很多我對他的羨慕對他的嫉妒⋯⋯從外貌到能力到他的生活，更多的是家人對他的愛，

這些總總讓我羨慕又嫉妒，甚至討厭與憤怒

不過不管是和他人比較或和妹妹比較，我本來以為我對於這些事都已經釋懷，特別是妹妹這一部分

但，並沒有

只是難過已經超越了憤怒與嫉妒

一句無心或是玩笑話，聽者真的都有心...

我自認，我沒花家人什麼錢，也許我住在家裡

但我努力工作，不讓你們擔心

可是你們對我說的話我真的都記得，我都放在心上

我覺得我也需要多一點的關心多一點無私的愛

難道真的在身邊的都不需要珍惜嗎？

當有困難時，是誰在？

當爺爺需要去台中看耳朵時

當外婆出車禍需要有人先去醫院時

當任何任何人需要任何幫助時.....

打到這裡有點想哭，但又覺得好累

他們都是我的家人

當妹妹需要止痛藥、需要接送

當你們需要任何時

我需要的不是一句玩笑不然我把你趕出去？

Ok眼淚還真是不爭氣哇～

是，這就是我必修的課題之一了吧我想

是我選擇留下來，是我選擇我要做這些

但是我也想被愛多一點

我說我覺得愛情對我來說很重要

滑說也太特別

我希望被注意....

I need to focus on myself

我很開心我有把我的想法跟爸媽說，我說我很難過，但不用他們擔心未來一年或兩年我養不活我自己

但我沒說的是

我覺得不公平的原因，不知道他們是否能懂....

Hey 何時我才可以寫一些遊記？美食呢！！！

至少來些正向的東西啊！

不過我想至少我能更真誠面對自己了

透過這次報告我也做了一件事

我寬恕自己

寬恕自己跟金格有關的事

算一算金格也離開我快三年了

有時想到你很開心有時會想哭

訴說著那天的事情還是會哭

不過想起你，媽媽很幸福

一直以來我不太原諒自己

明明知道你的個性

但我卻大膽地讓你就這樣去開刀，甚至到了第三天才去看你

我對不起你真的對不起

我很糟糕

非常的糟糕

對不起寶貝

有時在陽光下我會想起你，你柔軟的毛僵硬的身體

沒有靈魂的眼睛

但是

你在我心裡，你在每一個地方陪著我

寶貝有一天我們會再見

對不起

媽媽放下了

但放下的不是對你的愛，媽媽放下的是對你的虧欠

媽媽原諒自己，媽媽決定花更多愛在葛絲身上，媽媽知道你會願意！

寶貝，媽媽愛你！